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नहाने के बाद चेहरे पर क्या लगाएं? नहाने के बाद चेहरा साफ करने के लिए सबसे पहले फेस वाश से अपना मुँह धोए, फिर फेस सीरम लगाएं, मॉइस्चराइज़र लगाए, फेशियल क्रीम लगाए, अंत में सनस्क्रीन जरूर लगाए।

Benefits of cow milk: गाय का दूध है सबसे अच्छा, गाय के दूध में पोषण सही मात्रा में होता है, इसमें प्रोटीन, फैट और कार्बोहाइड्रेट्स है सही संतुलन होता है जो इसे खास बनता है।

Benefits of boiled peanuts: उबले हुए मूंगफली को दक्षिण भारत के कई हिस्सों में पारम्परिक स्नैक्स के रूप में खाया जाता है। इसमें सादे मूंगफली से ज्यादा स्वाद और पोषण होता है।

Honey for weight loss: आयुर्वेद विशेषग्य कहते है की नियमित रूप से शहद को पानी में मिलाकर पीने से यह वजन घटने में मदद करता है।

Foods for calcium: कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों हमारी हड्डियां मजबूत और दांतो को स्वस्थ बनाते हैं। तो चलिए जानते है वो कौनसी चीजें है जो हमारे शरीर को कैल्सियम प्रदान करती है।

Benefits of lukewarm water: क्या हैं गुनगुना पानी पीने के फायदे? सुबह खली पेट गुनगुना पानी सेहत बहुत ही अच्छा होता है। वजन घटाने में मदद करता है

Benefits of hemp seed oil: Hemp seed oil भांग के बीज के तेल को कहा जाता है। इस तेल के बहुत से फायदे है आइये इसके फायदे के बारे में जानते है।

Tips to relive menstrual pain: मासिक धर्म के दर्द को कम करने में मदद के लिए, यहां आठ घरेलू उपचार दिए गए हैं। आओ हम इसे नज़दीक से देखें।

World Cancer Day: विश्व कैंसर दिवस कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इसकी रोकथाम, पहचान और उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए 4 फरवरी को मनाया जाता है

what is Cervical cancer, its symptoms ans causes. जाने सर्वाइकल कैंसर क्या होता है और इससे कैसी बचा जा सकता है?